21天重养自己

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。

• 更新至20260526先导片

  艺笔封神

  杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧

• 更新至20260526期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至20260526(坞的心头好第2期)

  五十公里桃花坞6

  周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方媛,阿如那,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,王子奇,滕哲,徐若晗,欧阳娜娜,陈鑫海,庾恩利,贺峻霖

• 更新至20260526期

  是姐姐呀

  内详

• 更新至合伙人日记第5期

  合伙人2026

  尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,颜安

• 更新至20260526期

  无限超越班第四季

  曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇宇,李诚儒,冯建宇,甘望星,胡嘉欣,黄朔,黄婷婷,黄艺馨,姜贞羽,开思源,梁汉文,刘大悦,刘海宽,刘璇,秦牛正威,尚新月,苏棋,王格格,王铁柱,王与歌,邬立朋,吴添豪,谢依霖,辛浩江,熊黛林,许静雅,姚冠宇,殷凯,余茵,张昊唯,张可盈,张伦硕,赵志伟,钟宇升,朱美吉,朱孝天

• 更新至20260526第10期（下）

  初入职场·金融季

  内详

• 更新至20260526期

  我们的爸爸第二季

  伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧,沈奕斐

• 更新至20260526期

  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

• 更新至20260526

  暖暖的味道

  内详

• 更新至20260526

  跟着书本去旅行

  内详

• 更新至20260526期

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元宝

• 更新至20260526期 第三调解室
• 更新至20260526期 男生女生向前冲
• 更新至20260526 笑动剧场
• 更新至20260526 新老娘舅
• 更新至09期 国风芳华录
• 更新至20260526(聊天局) 无限超越班 第四季
• 更新至20260526期 怦然心动20岁: 冬季
• 第20260525期 钱塘老娘舅
• 更新至20260526第11期 返场特辑下) 怦然心动20岁：冬季
• 更新至20260526期 开始推理吧第四季
• 更新至20260526期 哈哈哈哈哈第六季
• 更新至20260525期 爸爸当家第五季
• 更新至20260525期 好好好
• 更新至20260526(副本解锁中第1期) 开始推理吧 第四季
• 第5期下 为爱闪耀的她
• 会员版 奔跑吧第十季
• 更新至20260526期 合伙人
• 更新至20260526第8期游戏纯享 哈哈哈哈哈 第六季
• 会员版 风华合伙人
• 更新至20260526期 奋斗吧人生-演员篇