天真时间

《天真时间》是一档30+女性主题深度访谈节目，“最敢说的话题制造机”杨天真担任主持人，每一期邀请一位姐姐，以职场人下班后的放松场为场景设置，用扑面而来的生活气息和极度共感的内容，来引动全民情感共鸣的热搜话题。环节上引用最热人格分析—MBTI展开话题，「爽感话题」加上「情绪释放」，姐姐对于社会中的节目中遇到的「无语事件」进行情绪发泄和吐槽，姐姐们的“剑嘴无情”对上杨天真的“真言真语”，豪迈发言，妄加评论，不吐不快，助力姐姐快乐乘风。

• 更新至20260601(第9期加更)

  风华合伙人

  吴彦祖,井胧,代旭,沙一汀,周柯宇,常华森,董思成,谢依霖,小虎,尹子维

• 更新至第25期

  一周星星

  区永权,许文轩,王镇泉

• 更新至第27期

  中年好声音4

  车婉婉,玛利亚,周国丰,张佳添,海儿,谷娅溦

• 更新至20260531

  综艺大集合

  胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢炘昊,陈秉立,董至成,黄瑜娴,谢忻

• 更新至20260530

  全知干预视角

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

• 更新至20260531

  Running Man

  刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝

• 更新至20260531

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章勋,韩惠轸,金建模

• 更新至直拍REACTION第3期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至第2期（下）

  好好好

  刘语熙,汪聪,吴桐,佳琪,贾金金,张琳琳,杨淋淋,傅子芮,曾婕,燕子,付蕾蕾,张沫凡,胡樱馨

• 更新至20260601(超越目标坞民第3期下)

  五十公里桃花坞6

  周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方媛,阿如那,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,王子奇,滕哲,徐若晗,欧阳娜娜,陈鑫海,庾恩利,贺峻霖

• 更新至20260601第11期

  是姐姐呀

  内详

• 更新至20260601第6期（下）

  为爱闪耀的她

  内详

• 更新至20260601 百家讲坛
• 更新至20260601 跟着书本去旅行
• 更新至20260601 美凤有约
• 更新至2026.06.01第146期 毛雪汪
• 更新至20260601 第三调解室
• 更新至20260601 男生女生向前冲
• 更新至20260601 不好笑就露宿街头
• 更新至20260601 暖暖的味道
• 更新至20260531 詹姆士出走料理
• 更新至20260601 型男大主厨
• 更新至20260601 女人我最大
• 更新至20260601 闹着玩
• 更新至20260601期 马栏花花便利店第三季
• 更新至20260601期 爸爸当家第五季
• 更新至20260601期 奔跑吧第十季
• 更新至20260601期 哈哈哈哈哈第六季
• 更新至第05期 最优秀山
• 更新至20260601期 百变智多星
• 更新至20260601 阿姐万岁
• 更新至20260601 新老娘舅